口肌训练也被叫做口部肌肉运动治疗,是语言能力训练计划中重要的一部分。主要功能和目的是通过加强口部感觉处理,下颌、嘴唇、舌头的稳定分离运动能力来促进正确的言语发音。
在之前的推文《所有儿童都要进行口部运动训练?NO!》中,为大家总结了3种需要进行口部运动训练的情况。
今天,我们就为家长们介绍一些在家就可以做的口肌训练小游戏,让孩子快乐康复!
嘴唇训练
1
亲亲小嘴
1.跟宝宝玩亲嘴游戏,请宝宝假装亲家长一下,做出「嘟」的嘴型;
2.宝宝做到了之后,可进阶请宝宝亲大力一点,以增进嘴唇力量。
2
拍拍照片
跟宝宝玩照相游戏,假装要拍照了请宝宝笑一个,拉开嘴唇成「一」字嘴型。
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3
吹气球 / 蒲公英
1.请宝宝假装吹气球,将嘴唇微微嘟起,发出「呼」的吹气声,一开始可以跟宝宝说吹小小的气球;
2.再慢慢将脸颊鼓起,最后用手将风挤出来,跟宝宝说气球没气了。
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脸颊训练
1
青蛙吃蚊子
1.宝宝扮演青蛙,喜欢吃蚊子,家长可发出蚊子的声音,告诉宝宝蚊子飞过来了,请他/她张大嘴巴把蚊子吃掉;
2.吃完要发出「 ㄚ m」好吃的声音,假使吃到不好吃的蚊子,就做吐舌头的动作,将蚊子吐出来。
2
漱漱口
1.跟宝宝玩刷牙游戏,用手当牙刷,将嘴巴打开,露出牙齿,做「一」的动作;
2.刷完之后,张开嘴巴,假装喝水,再发出咕噜咕噜的声音,将脸颊鼓起来再内缩;
3.最后将水吐出来,发出「呸」的声音。
舌头训练
1
摇尾巴
1.宝宝扮演小狗,假装舌头是小狗的尾巴,伸出舌头,告诉宝宝小狗的尾巴很长,要将舌头伸到最外面;
2.接着告诉宝宝小狗很开心,尾巴要翘高高的,让宝宝练习用舌尖舔上嘴唇;
3.再告诉宝宝小狗好难过,尾巴垂下来了,让宝宝练习用舌尖舔下嘴唇;
4.接着练习将舌头往左右嘴角摆动,做小狗摇尾巴的动作。
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2
升旗仪式
1.告诉宝宝要玩升旗游戏,舌头当作国旗,要慢慢地把国旗升上去;
2.请宝宝将舌头慢慢吐出,再往上翘,一直到最上方,告诉宝宝国旗到最顶端了。
下颌训练
1
狼来了
宝宝扮演野狼,狼来了,要发出「阿~呜」的声音,接着告诉宝宝野狼跑到左边,将下颔移动到左边,发出「阿~呜」的声音,接着再移动到右边。
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发音训练
1
趣味叫声
从较容易发的音开始教,注意指导宝宝具体的发音动作。可做拟声的练习,学习各种充满趣味化的动物叫声,如“哞哞哞—”“咩咩咩—”“咯咯咯—”等。
学习说出自己的名字、家人的名字、身体各部分名称和常用物品玩具的名称等等。
咀嚼训练
1
水果项链
1.将苹果、胡萝卜洗净、去皮,切成块状,将中间打洞。用甘草根或牙线将苹果环、胡萝卜环、全麦甜圈圈串起来,做成蔬果谷物健康项链。串两条,一条给孩子,另一条给爸妈示范用;
2.让宝宝用鼻子嗅嗅不同食物的气味;
3.伸出舌头,舔一舔不同食物的味道;
4.放入口中吸一吸,比较不同食物的酸甜度;
5.放到臼齿间,练习咀嚼,体验不同食材的硬度及质感,可促进双颊及口腔周围肌肉的张力提升,同时能使说话口齿更清晰。
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不论是语言、感统,还是社交,能力有欠缺的孩子不会自己突然就变强,小小的他们需要大人的帮助和鼓励。所以,尽管口肌训练难免枯燥,但父母和孩子一起坚持,就一定会看到进步!
你的孩子喜欢哪个游戏?你通过哪个游戏明显感觉到了TA的进步?欢迎留言交流~
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